冬になると動くのがおっくうになってきます。
つい家でダラダラ過ごしてしまいがちですが、冬にしかできないことや冬だからこその過ごし方を紹介します。
家の中での過ごし方
・ホームパーティー
一年で最も鍋がおいしくいただける季節の冬。
定番の鍋からトマト鍋などの洋風鍋、トムヤンクンなどエスニックな鍋など鍋パーティー。
お取り寄せグルメや地元のおいしいお店のテイクアウトなどを用意して自宅で楽しんでもよさそうです。
・映画鑑賞
ホームシアターで自宅を映画館にして楽しんでもよさそう。
最近では動画配信サービスも充実しているため、見たい映画も簡単に見ることが出来ますね。
・ゆっくりお風呂に浸かる
お風呂にゆっくり入ることで血の巡りが良くなり代謝も良くなります。
また、最近では別荘にサウナを設置される方も増えてきました。
お気に入りの入浴剤などを使用したお風呂タイムや遠赤外線の効果で芯から暖まるサウナで入浴タイムを楽しんでみてはいかがでしょうか。
・キャンドル・アロマでリラックス
アロマキャンドルは心身ともにリラックスる効果があると科学的に証明されています。
キャンドルの炎の揺らぎには緊張感が下がりリラックスするという結果が出ているそう。
またアロマの香りよって自律神経のバランスを整えたり、ホルモンの分泌を活発にしたり、代謝を促進する効果も。
炎の揺らぎで癒されたい場合は、暖房器具としてペレットストーブも検討してみてはいかがでしょうか。
・暖かい飲み物にこだわる
寒い冬は体温まる飲み物が欲しくなりますよね。
少し普段とは違うアレンジをしてみてはいかがでしょうか。
チャイミルクティー
アッサムなどの茶葉とスパイスを使ったチャイ。
スパイスはパウダータイプの市販品を使うとお家で簡単に作れます。
ショコラショー（ホットチョコレート）
たっぷりのマシュマロとチョコレートのデザートタイプのホットドリンク。
ホットワイン（グリューワイン）
オレンジやレモンの皮、シナモンスティックを入れた赤ワインを煮ると、違った味わいも楽しめますね。
・その他のアイデア
- 心が落ち着くような音楽をかける
- お気に入りの絵や写真を飾る
- 明るい色のインテリアにしてみる
- 楽器の練習をする
- トランプやボードゲーム
- 料理を作る
- 北欧のお菓子を作る
いつもより少し丁寧な暮らし心がけると長い冬も楽しめそうですね。
軽井沢ならではの外へのお出かけ
暖かい支度をして近場のスポットに出かけてみてはいかがでしょうか
- スパや温泉、サウナ
- イルミネーション
- 冬景色を見る
- アウトレットモールで買い物
- ボディメイクで理想の体づくりをする
- ウィンタースポーツを楽しむ
など、探してみると軽井沢や周辺地域にはお出かけスポットもたくさんあります。
ウィンタースポーツをやったことがない場合も、近場にあるので試してみてはいかがでしょうか。
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【施工例一覧】
